אימפריה נבנית מחגיגה, לא מהלקאה עצמית
בקצרה: אי אפשר לבנות עסק שמחזיק מתוך הלקאה עצמית. מה שעובד הוא להבין את החסם, לקבל אותו, ולעשות כל יום רק כמה דקות של משהו שמשאיר אחריו טעם של עוד למחר.
ירדתי משיחה עם מטפלת שהרבה מאוד זמן נמצאת במעגל של התנעה וכיבוי. יש מוטיבציה, ואז אין. אתם יודעים איך זה עובד. כשניסינו להבין איך הפעם היא תעלה על דרך שמחזיקה, הדבר הראשון ששאלתי היה מה בכלל מעכב אותה מלהתמיד. מה הכוחות שפועלים נגד ההתמדה שלה.
על חסמים ועל עסק שמשרת אותך דיברתי גם בסרטון הקליניקה מלאה, ומה עכשיו?.
למה כוח נגד חסם לא מחזיק
אני חושב שרוב האנשים, כשהם נתקלים בחסם ולא בטוחים איך לעבוד איתו, חושבים מיד מה אפשר להלביש עליו כדי שיתבטל, או איך להפעיל כוח נגדו כדי שתהיה תנועה קדימה. לעיתים רחוקות מאוד, ועל בשרי, זה באמת החזיק לאורך זמן. אני לא מאמין שחסמים הם משהו שצריך להפעיל נגדו כוח. אני מאמין בדיוק בהפך.
השלב הראשון: להבין ולקבל
ככל שאני מעמיק בעבודה עם שגשוג מעל טראומות, בניית עסק והקשבה לעצמי, אני מזהה שהדבר הראשון ששווה לעשות הוא להבין את החסם. להגיע לשורש שלו, ויותר חשוב מזה, לקבל אותו. לא להחליף אותו, לא להתעלות מעליו. רק להבין ולקבל.
השלב השני: להוריד הילוך
אחרי שמבינים, שואלים מה אפשר לעשות ביומיום כדי להוריד את הטריגרים של החסם. אצל המטפלת שדיברתי איתה זיהינו שברגע שהיא נכנסת לאינטנסיביות מסוימת, נגמר לה הכוח והיא מפסיקה ליהנות. אז המלצתי לה דבר אחד, והיא התלהבה ממנו מאוד: בואי נוריד הילוך, ובכל יום תעשי משהו, אבל רק עד הנקודה שבה יש לך טעם של עוד להמשיך מחר.
זה יכול להיות חמש דקות ביום, או עשר, ובהמשך הדרך יותר. העניין הוא להתחיל ממשהו שמשאיר טעם של עוד למחר.
ואם אתם בונים סדנה או קבוצה, בארבעת הסרטונים של המפה, מתנה לקוראים אני מראה איך עושים את זה בלי להילחם בעצמכם.
חוגגים את עצמנו כל יום
והכי חשוב: לחגוג את עצמנו עם כל יום שעובר, על עצם זה שאנחנו משחקים את המשחק, מכירים בחסמים שלנו, עושים איתם שלום ועובדים מעליהם. אני חושב שהרבה מדי אנשים מנסים להפעיל כוח, להילחם ולהלקות את עצמם.
קשה מאוד, אולי בלתי אפשרי, לבנות אימפריה אמיתית, כל אחד והאימפריה שלו, מתוך הלקאה עצמית. אימפריה אמיתית נבנית מתוך חגיגה עצמית. אלא אם כן אנחנו העבדים באימפריה הזאת, ואז כן, הלקאות כל יום.
אני משתף את זה כי זה יכול לעזור לחשוב קצת אחרת על איך להפעיל פחות כוח בעסק, בקריירה ובשליחות, ולפעול הרבה יותר מתוך אהבה.
את הצד השני של זה כתבתי ביש דבר כזה, יותר מדי טיפול?. ואם זה מדבר אליכם, אפשר לדבר על זה 40 דקות.
רוצים לדבר על זה?
שיחה של 40 דקות כדי לשמוע איך אני יכול לעזור לך לבנות את הקבוצה או הסדנה שלך.
לשיחה איתיכבר יודעים מה אתם רוצים ללמד? לשריון מקום במפגש ההתרחבות (בתשלום).
את הפרק המלא אפשר לשמוע
שאלות ותשובות
איך מתמודדים עם חסם שחוזר שוב ושוב?
קודם מבינים אותו: מה השורש שלו ומה הוא מנסה לשמור עליו. אחר כך מקבלים אותו, ורק אז מורידים הילוך ובונים שגרה קטנה שלא מפעילה אותו.
כמה זמן ביום צריך להקדיש?
חמש עד עשר דקות ביום מספיקות כדי להתחיל. הכלל הוא לעצור בנקודה שבה עדיין יש טעם של עוד, כדי שיהיה רצון לחזור למחרת.
חגיגה עצמית לא נשמעת רכה מדי לעסק?
הניסיון שלי הוא שהלקאה עצמית מחזיקה זמן קצר ואחר כך נשבר, בעוד חגיגה של עצם ההתמדה מאפשרת להמשיך לאורך זמן. על הנקודה שבה גם ההתבוננות הופכת לעומס כתבתי ביש דבר כזה, יותר מדי טיפול?.